マラソン

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【Garmin Pay】Suica連携の手順(Foreathlete 255s music)

今回はガーミンの「Garmin Pay」機能を使って、ガーミンでSuicaでの支払いができるように設定する方法を解説します。 Garmin PayでSuicaを設定することで、ランニング中に急に水分補給をしたくなった時に、財布を持っ...
ガーミン

Garmin 自動ポーズの設定方法

今回はガーミンの『自動ポーズ』機能の設定方法について解説します。 今回の記事では、Garmin「ForeAthlete235J」を使用した場合を例にして解説しています。 自動ポーズ機能とは? 自動ポーズ機能はこんな時に役...
ガーミン

【Garmin ワークアウト機能】インターバル走をやる方法(ForeAthlete 235J)

今回はGarminの『ワークアウト』機能を使ってインターバル走をやる方法について解説したいと思います。 今回の記事では、Garmin「ForeAthlete235J」、android版アプリ「Garmin Connect」を使用した...
ガーミン

【Garminワークアウト機能】レースで目標ペース通りに走る方法(ForeAthlete 235J)

今回はガーミンの『ワークアウト機能』を使って、フルマラソンのレースペースを設定し、目標ペース通りに走る方法を解説します。 今回の記事では、Garmin「ForeAthlete235J」、android版アプリ「Garmin Conn...
マラソン

【サブ3.5に挑戦】『限界突破マラソン練習帳』~レース当日~

いよいよレース本番!!10週間行った練習の成果を発揮するレースが来ました。 本記事では、レースの結果と10週間の練習の総括をしたいと思います。 ちなみに、今回は『限界突破マラソン練習帳』のサブ3.5の練習メニューに沿って10週...
マラソン

【サブ3.5に挑戦】『限界突破マラソン練習帳』~第10週目~

こんにちは。 私は、今年2021年でラン歴10年になります。2013年に自己ベストの3時間33分を記録してからサブ3.5をいつかは達成したいと思いながら、気が付いたら8年が経過してしまいました。 今年こそは本気でサブ3.5を目...
マラソン

【サブ3.5に挑戦】『限界突破マラソン練習帳』~第9週目~

こんにちは。 私は、今年2021年でラン歴10年になります。2013年に自己ベストの3時間33分を記録してからサブ3.5をいつかは達成したいと思いながら、気が付いたら8年が経過してしまいました。 今年こそは本気でサブ3.5を目...
マラソン

【サブ3.5に挑戦】『限界突破マラソン練習帳』~第8週目~

こんにちは。 私は、今年2021年でラン歴10年になります。2013年に自己ベストの3時間33分を記録してからサブ3.5をいつかは達成したいと思いながら、気が付いたら8年が経過してしまいました。 今年こそは本気でサブ3.5を目...
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【Garmin ワークアウト機能】ビルドアップ走をやる方法(ForeAthlete 235J)

今回はビルドアップ走をやる時に便利なGarminの『ワークアウト』機能について解説したいと思います。 今回の記事では、Garmin「ForeAthlete235J」、android版アプリ「Garmin Connect」を使用した場...
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【サブ3.5に挑戦】『限界突破マラソン練習帳』~第7週目~

こんにちは。 私は、今年2021年でラン歴10年になります。2013年に自己ベストの3時間33分を記録してからサブ3.5をいつかは達成したいと思いながら、気が付いたら8年が経過してしまいました。 今年こそは本気でサブ3.5を目...
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